Anja Brunner - Redakteur

Female,Hands,Hold,Eco,Bag,Of,Vegetables,,Greens,And,Reusable

Gesund leben: Wichtige Faktoren und Tipps

Gesund leben ist gerade zum Jahresbeginn ein beliebter Vorsatz bei vielen Menschen. Wichtige Pfeiler eines dazu passenden Lebensstils sind unter anderem Ernährung, Bewegung und Schlaf sowie das allgemeine Wohlbefinden. Welche Aspekte bei diesen ...

10.01.2025

Happy,Woman,,Awake,And,Stretching,With,Bed,In,Relax,For

Schlafhygiene: 9 Tipps für guten Schlaf

Viele Schweizer können von gutem Schlaf nur träumen. Fast jeder Dritte klagt über gelegentliche Ein- oder Durchschlafstörungen, bei bis zu 20 Prozent der Bevölkerung sind diese Probleme chronisch. Dabei könnte das Einhalten schon einiger weniger ...

27.12.2024

Woman,At,Home,Suffering,From,Menstrual,Pain.,Menstrual,Cramps,,Woman

PMS (Prämenstruelles Syndrom): Symptome und Bedeutung

PMS ist die Abkürzung für prämenstruelles Syndrom. Es beschreibt typische Beschwerden, die Frauen in den Tagen vor ihrer Regelblutung haben können. Dazu gehören Stimmungsschwankungen, Unterleibs- und Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Müdigkeit, ...

15.11.2024

ASMR: Was passiert dabei?

Rascheln, Knistern, Flüstern, leises Klopfen, sanftes Streichen eines Pinsels über ein Mikrofon, ja sogar schmatzende Essgeräusche oder das Beobachten von Personen beim Lackieren der Fingernägel – was für manche Menschen bizarr anmutet, kann bei ...

06.09.2024

Hands,Holding,Lung,,World,Tuberculosis,Day,,World,No,Tobacco,Day,

Buteyko-Methode: Definition, Ursprung und Vorgehen

Atmen – das macht man doch einfach, oder? Tatsächlich ist „zu viel atmen“, oder chronische Hyperventilation, ein weit verbreitetes Phänomen und den betroffenen Menschen meist nicht bewusst. Stress oder Angstzustände, Schwindel bis hin zu ...

30.08.2024

Senior,Woman,With,Caregiver,Or,Healthcare,Worker,Indoors,,Drinking,Healthy

Ambulante Pflege: Leistungen, Kosten und Karriere

Die ambulante Pflege gehört zu jenen Bereichen, in denen die Auswirkungen der demografischen Alterung bereits deutlich zu spüren sind. Diese wird in den kommenden Jahrzehnten zu einem schnellen und starken Anstieg der Anzahl pflegebedürftiger ...

19.07.2024

Wound,Care,Concept:,Symbolizing,Change,Of,Dressing,And,Cleaning,Of

Wundversorgung: Vorgehen und Varianten

Ein gutes Verständnis von Verletzungen, Wunden und Wundversorgung ist heutzutage wichtiger denn je. Multiple Krisenherde überall auf dem Globus und eine überalternde Gesellschaft konfrontieren Ärzte und Pflegekräfte täglich mit der ...

26.06.2024

Young,Attractive,Female,Scientist,In,Protective,Eyeglasses,And,Gloves,Examiming

Labor: Aufgaben, Berufe und Löhne

Während die Arbeit im Labor früher oft als langweilig und „staubig“ galt, hat der Arbeitsplatz heute längst sein „graues Mäuschen“-Image verloren. Fachkräfte aus diesem Bereich sind für die verschiedensten Branchen gefragt und auf ...

12.06.2024

Artificial,Insemination,In,Vitro Fertilization,In,A,Laboratory

IVF (In-vitro-Fertilisation): Künstliche Befruchtung im Überblick

Die In-vitro-Fertilisation, kurz IVF, ermöglicht es zahlreichen Menschen einen unerfüllten Kinderwünsch zu verwirklichen. Die künstliche Befruchtung im Reagenzglas wird dabei zu Recht als ein Meilenstein der Reproduktionsmedizin betrachtet. Seit ...

29.05.2024

Shot,Of,Beautiful,Cheerful,Female,Doctor,Talking,While,Explaining,Medical

HMO-Modell: Definition, Vor- und Nachteile

Neben dem Hausarzt-Modell zählt das HMO-Modell zu den bekanntesten Vertretern alternativer Krankenversicherungskonzepte in der Schweiz. In den letzten Jahrzehnten haben sich dabei immer mehr solche alternativen Konzepte gegenüber der ...

10.04.2024