Buteyko-Methode: Definition, Ursprung und Vorgehen
Atmen – das macht man doch einfach, oder? Tatsächlich ist „zu viel atmen“, oder chronische Hyperventilation, ein weit verbreitetes Phänomen und den betroffenen Menschen meist nicht bewusst. Stress oder Angstzustände, Schwindel bis hin zu schweren Atemwegserkrankungen sind die Folge. Die Buteyko Atemtechnik soll dabei helfen, das biochemische Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen. Mehr ...Atmen – das macht man doch einfach, oder? Tatsächlich ist „zu viel atmen“, oder chronische Hyperventilation, ein weit verbreitetes Phänomen und den betroffenen Menschen meist nicht bewusst. Stress oder Angstzustände, Schwindel bis hin zu ...
